Здравствуйте.
Подскажите пожалуйста мне! Я из Казахстана, так что здесь я не могу получить нормальной когсультации у нас нет врачей хороших!
Так вот у меня сколиоз в грудном отделе, мне 18 лет!
Мой рост 185, вес 73кг, я худовато выгляжу, поеэтому хотел бы набрать мышечной и такой массы!
Хочу ходить в тренажерный, но сказали что нельзя мне при сколиозе. Что делать! Слышал про Бубновского, Бобыря, но нет возможности к ним выехать!
Еще я футболист полу-профессионал! У меня есть как у всех футболистов кривизна ног, (или как это сказать), в общем кривые ноги!
Существуют ли какие либо упражнения в тренажерном зале чтобы убрать кривизну или что нибудь другое!
Посоветуйте пожалуйста мне, кроме вас мне не на кого надеються! буду ждать ответа! пожалуйста подробного!