Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Леонид Алексеевич! Здравствуйте. У меня к вам вопросы.
Мне уже 25 лет, тренировался много лет, но последний год я вынужден был бросить бодибилдинг и увлекся теннисом, причем занимаюсь почти каждый день. За это время похудел на 15 кг.
Можно ли как-то совмещать эти виды спорта, т.к. мне не хочется дальше худеть и бросать бодибилдинг. Мой вес составляет 115кг, выжимал 220кг.
Из-за тенниса теперь болит пятка, а также много сил отнимает. И не вредно будет если я буду совмещать, например, один день теннис, другой посвящу бодибилдингу.
И могу вернуть прежнюю форму.
Быков Владимир Сергеевич
Ответ:
Уважаемый Владимир!
То, чем вы пытаетесь заниматься, называется «за двумя зайцами». Теннис каждый день начисто лишит вас возможности растить мышцы. Вы должны сделать вывод о том, что вам ближе, и принимать какие-то разумные решения.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика