Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте,Леонид. У меня возник такой вопрос есть ли какиенибудь упражнения которые могли бы чисто визульно увеличить размер предплечий(по типу упражения молотка на наклонной скамье которая выталкивает бецепс наружу)Проблема такая возникла из того что когда стоишь боком кзеркалу то вверхняя часть руки выглядит номально а нижняя резко сужается и кажется очень тонкой А если поварачиваешь тела на 90градусов то конечно рука выглядит поприличней Подскажите пожалйста упражнения
Сергей
Ответ:
Уважаемый Сергей!
Никаких особых упражнений для этого нет. Нужно просто тренировать массу мышц предплечья.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика