Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

Здравствуйте, Леонид Алексеевич. Первый вопрос простой, но не смог на сайте найти ответ. В таблице пропорций по весо-ростовому индексу размеры даны в расслабленном состоянии, или напряженном? А второе - нормально ли, если размер предплечья и бицепса (оба расслабленные, в напряженном 4 см разницы) равны? Заранее спасибо.
Виктор
Ответ:
Уважаемый Виктор!
Все размеры даны в ненапряженном состоянии. Второе - плечо должно быть на 4-5 см больше предплечья.
Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика