Уважаемый Леонид!
у меня к вам животрепещуший вопрос!подскажите мне пожалуйста можно ли совмещать каждодневные тренировки по бодибилдингу и 3 тренировки в неделю по греко-римской борьбе или кик-боксингу?что лушче совмещается с бодибилдингом?и как качатся до борьбы(или кик-боксинга)или же после тренировок по борьбе?быдет ли идти результат в бодибилдинге?я занимаюсь по книге Б.И.Бельского "Системы эфиктивной тренировки".Кстати хотелось бы узнать что вы думаете о этой книге?
зарание большое спосибо!!!!!