Спортивное питание

Мастерская Л.А. Остапенко

Вопросы - Ответы

На днях прочитал на сайте Российской Федерации Бодибилдинга www.bodybuilding.spb.ru статью одного тренира,в ней он советует заниматься не чаще 3 раз в 2 недели,по суперсокращенной программе,принесет ли это система хоть какие-то результаты?
Заранее благодарен.
Шестаков Андрей Геннадьевич
Ответ:
Уважаемый Андрей Геннадьевич!

Любая программа предполагает какие-то результаты. Другое дело, что вы можете быть ими удовлетворены или нет. И здесь, кроме вас самих, никто на этот вопрос не ответит. Попробуйте поработать по ней какое-то время, и вы сами сделаете нужный вывод. Поймите, что все не так просто, как нам пытались внушить неграмотные "специалисты по бодибилдингу". Если бы существовала одна-единственная чудо-программа, то все вокруг были бы похожими на Аполлонов и Гераклов. Однако этого нет. Эксперимент - вот критерий истины.

Желаю успехов. Леонид Остапенко.
Бодибилдинг и Спортивное питание

TopList Яндекс.Метрика